În fiecare dimineață soția mea își „bate” capul cu ce fel de gustare să îi facă pachetul Teei pentru școală.
Sunt ferm convins că vă loviți de câteva dintre următoarele probleme:
- vreți să fie mai multă diversitate când vine vorba de gustare pentru o săptămână
- vreți să fie sănătoasă acea gustare, fără adaos de zahăr, e-uri, sare …etc.
- vreți să nu fie scump
- vreți să fie gustoasă, așa încât copilul să o accepte (gustarea) și să o consume în loc să revină cu ea acasă
- vreți să nu se strice repede dacă este prea cald și copilul o uită pe undeva
- vreți să câștigați timp, că tot nu aveți 🙂
Realitatea…
… e tristă pentru că acea gustare este de fapt:
- covrigul de la colțul străzii, de cele mai multe ori
- un sandviș cu aceeași șuncă sau cașcaval sau brânză topită și fără fructe
- biscuiți sau ceva care are mai mult zahăr de cât ar fi normal
Obiceiul pe care îl avem mulți dintre noi este că ignorăm micul dejun și mergem direct către o gustare, care de cele mai multe ori este ceva semipreparat. Ne trezim târziu, ne sperie traficul, ne enervăm rapid și micul dejun este uitat. Dar sunt speranțe 🙂
Este foarte simplu …gândește-te la ce ai pus în ghiozdanul copilului în ultima lună și îți vei da seama dacă ești în categoria părintelui:
- care are timp și grijă deosebită pentru gustare sau
- care lucrează cu ce are și face cât și ce poate sau
- merge pe principiul – dau bani copilului și se descurcă 🙁
Și atunci…
…să faci o schimbare nu e greu. Deja mulți dintre noi citesc eticheta, sunt atenți la ce scrie acolo și caută să facă alegeri sănătoase pentru copilul lor.
Apreciez faptul că cineva de la #Danonino este atât de preocupat de dezvoltarea armonioasă a copiilor. Dincolo de mâncare, oamenii au avut tot felul de inițiative legate de joacă și activități în aer liber sau autonomie. Îmi place chestia asta 🙂
Deci vorbeam de schimbare …
- ne apucăm să citim eticheta, deja 9 din 10 o facem 🙂
- cautăm igrediente sănătoase (agrigultură bio sau eco), deja 7 din 10 o facem
- căutăm să nu aibă zahăr adăugat, adică să fie doar zaharurile din ingrediente
Cam aștia sunt pașii MARI, dar timpul tot puțin ne este și gustare tot avem nevoie pentru copil.
Vă propun…
…să încercați ce am descoperit eu și pare o soluție bună dacă sunteți în minus cu timpul dar vreți să bifați o gustare sănătoasă – Danoniono TRIO
Copiilor mei le plac produsele lor și la un drum în supermarket le-au atras atenția ambalajele astea noi așa că am cumpărat/încercat/concluzionat:
- Danonino TRIO este un produs care poate fi păstrat în afara frigiderului la o temperatură ambientală (18-25◦ C).
- După deschidere, produsul trebuie ținut la o temperatură de 6-10◦ și trebuie consumat în maxim 48 de ore.
- Danonino TRIO nu conține lapte praf.
- Produsul are doar zaharuri provenite in mod natural din lapte si fructe, fără zahăr adăugat.
Deci ce am acum?
Am o soluție pentru o gustare (Danonino TRIO) care este în fapt un piure de fructe, iaurt și cereale. Copilul meu face sport, deci fructele sunt binevenite și cui nu-i plac cerealele? Faptul că uneori are programul mai lung decât al meu 🙁 mă obligă să am o gustare la mine mai mereu și răsuflu ușurat că am ce să îi dau.
Aștept părerile voastre în comentarii. Mulțumesc pentru timpul vostru 🙂
